Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 3204g | 4613kcal | 512.6g | 80.1g | 237.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 501g | 1952kcal | 10.7g | 11g | 210.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 801g | 2644kcal | 16g | 24g | 280.3g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 6.8g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 160g | 154kcal | 6.7g | 27.2g | 0.3g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 9344g | 18729kcal | 1092g | 285.2g | 1455.8g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 4672g | 9364kcal | 546g | 142.6g | 727.9g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2336g | 4682kcal | 273g | 71.3g | 364g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3.1g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu