Kylmä kastike kalalle
Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 151g | 181kcal | 5g | 5.6g | 15.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 30g | 103kcal | 0.6g | 0.9g | 10.6g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 249g | 355kcal | 31.1g | 0.7g | 25.5g | 0g | |
| Sinappi | 15g | 20kcal | 0.7g | 2.1g | 0.9g | 0.3g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 23g | 4.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 936g | 1328kcal | 75g | 19.4g | 104.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 468g | 664kcal | 37.5g | 9.7g | 52.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 234g | 332kcal | 18.8g | 4.9g | 26.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2.1g | 11.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu