Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		51g	36kcal	0.3g	8.2g	0.3g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		103g	67kcal	0.4g	16.5g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		52g	29kcal	0.7g	6.7g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		39g	23kcal	0.2g	5.9g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		28g	17kcal	0.1g	4.3g	0g	0.1g
Kiivi kuorittu		25g	12kcal	0g	1.8g	0.2g	0.7g
Omena, keskikokoinen 200g		50g	17kcal	0.1g	3.5g	0.1g	0.9g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		33g	27kcal	0.4g	5.9g	0.1g	0.6g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		25g	19kcal	0.2g	3.9g	0.1g	0.3g
Mansikka		63g	29kcal	0.3g	5.3g	0.1g	1.2g
	Annoskoko tuplana	937g	551kcal	5.4g	124g	1.8g	7.6g
	Valittu annoskoko	469g	275kcal	2.7g	62g	0.9g	3.8g
	Annoskoko puolitettuna	234g	138kcal	1.4g	31g	0.5g	1.9g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu