Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 113g | 68kcal | 1.7g | 14.6g | 0.1g | 1g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 163g | 138kcal | 9.8g | 24.4g | 0g | 5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 2.5g | 5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 63g | 69kcal | 1.9g | 2g | 6.2g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 3.8g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 938g | 560kcal | 27g | 83.8g | 13g | 12g | |
Valittu annoskoko | 469g | 280kcal | 13.5g | 41.9g | 6.5g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 234g | 140kcal | 6.8g | 21g | 3.3g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 8.9g | 1.4g | 1.3g |