Mud cake

Sulata suklaa ja margariini kattilassa.

Vaahdota munat ja sokeri.

Yhditä molemmat.

Lisää jauhot ja leivinjauhe.

Tarvitaan noin 25cm halkasijaltaan oleva irtovuoka, pohjalle leivinpaperia.

Paista 200c´, noin 12 min keskiosassa.

Tämä on ihan tautisen hyvää, mutta ei sovi päiviin, jolloin on tarkoitus saada kalorivajetta aikaiseksi!

Voi valmistaa jo edellisenä päivänä ja laittaa odottamaan jääkaappiin.

Pinnalle vielä tomusokeri ennen tarjoilua.

Vanilijajäätelö / -kastike sopii hyvin tämän kanssa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g100g534kcal4.9g52g32g0g
Margariini 80% keskiarvo100g710kcal0.3g0.2g80g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)100g220kcal13.1g0.5g18.6g0g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai81g284kcal9.7g57.7g1.7g2.4g
Sokeri 85g345kcal0g84.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana937g4196kcal56.2g392.4g264.6g4.8g
Valittu annoskoko469g2098kcal28.1g196.2g132.3g2.4g
Annoskoko puolitettuna234g1049kcal14.1g98.1g66.2g1.2g
Arvot/100g100g448kcal6g41.9g28.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86904