MAKEA jälkiruokaherkku
Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 801g | 561kcal | 120.2g | 16g | 2.4g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2003g | 1162kcal | 180.3g | 100.2g | 4g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1819g | 1092kcal | 7.3g | 272.9g | 1.8g | 25.5g | |
| Hermesetas-jauhe | 24g | 70kcal | 0.3g | 13.5g | 0g | 9.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9360g | 6024kcal | 616.2g | 868.6g | 16.4g | 70.2g | |
| Valittu annoskoko | 4680g | 3012kcal | 308.1g | 434.3g | 8.2g | 35.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2340g | 1506kcal | 154.1g | 217.2g | 4.1g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.6g | 9.3g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu