Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g2492g1769kcal39.9g398.7g2.5g0g
Purjosipuli 299g69kcal5.4g7.2g0.6g6.3g
Maito, Kevyt1495g688kcal47.8g71.8g22.4g0g
Valkosipuli 20g22kcal1.6g3.2g0.1g0.4g
Kananmuna kuoreton 249g356kcal31.2g0.7g25.5g0g
Voi 125g904kcal1.5g0.5g101.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9360g7613kcal254.8g964.2g304.8g13.4g
Valittu annoskoko4680g3807kcal127.4g482.1g152.4g6.7g
Annoskoko puolitettuna2340g1903kcal63.7g241.1g76.2g3.4g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628