Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Sokeri 680g2760kcal0g679.3g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 600g160kcal19.8g18.6g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g1080g3672kcal27g896.4g5.4g21.6g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 168g621kcal31.1g18.5g36.5g51.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g32g128kcal0g31.7g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g1000g4000kcal0g1000g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl40g172kcal6.6g16g8.4g0g
Kookosrasva 100 % 600g5320kcal4.9g0g599.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9360g35063kcal293g5353.8g1389.6g145.8g
Valittu annoskoko4680g17532kcal146.5g2676.9g694.8g72.9g
Annoskoko puolitettuna2340g8766kcal73.3g1338.5g347.4g36.5g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=422045