Seitiloota
Paista sipulisilppu ja seiti.
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 94g | 67kcal | 1.7g | 13.5g | 0.2g | 1g | |
| Seiti pakaste | 150g | 117kcal | 26.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 94g | 150kcal | 2.5g | 2.5g | 14.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 47g | 132kcal | 8.9g | 0g | 10.3g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 47g | 16kcal | 1.3g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Ruohosipuli | 7.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 939g | 983kcal | 82.6g | 39.4g | 52g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 470g | 492kcal | 41.3g | 19.7g | 26g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 235g | 246kcal | 20.7g | 9.9g | 13g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 8.8g | 4.2g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu