Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 3.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 7.6g | 27kcal | 0.9g | 5.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Vehnälese | 1.5g | 3.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 5.1g | 2.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 148kcal | 9.6g | 12.8g | 6.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 74kcal | 4.8g | 6.4g | 3.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 37kcal | 2.4g | 3.2g | 1.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.2g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu