Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,325g16kcal2.8g1.1g0.1g0g
Sokeri 7.5g30kcal0g7.5g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 10g33kcal0.2g0.3g3.5g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g2g1.3kcal0.1g0g0.5g0g
Rusina 2.5g7.3kcal0.1g1.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana94g177kcal6.4g20.8g8.2g0.4g
Valittu annoskoko47g88kcal3.2g10.4g4.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna24g44kcal1.6g5.2g2.1g0.1g
Arvot/100g100g188kcal6.8g22.1g8.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=117139