Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 14g | 17kcal | 1.7g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.6g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 3.4g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 18g | 8.4kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 128kcal | 5.6g | 8g | 8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 64kcal | 2.8g | 4g | 4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 32kcal | 1.4g | 2g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6g | 8.5g | 8.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu