Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 14g47kcal1.4g9.6g0.2g0.5g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 2.8g10kcal0.5g0.3g0.6g0.9g
Sokeri 10g41kcal0g10.1g0g0g
Voi 60% rasvaa 5.6g30kcal0g0g3.4g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 9g2.5kcal0.3g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 5.1g7.3kcal0.6g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana95g278kcal5.6g41g9.4g2.8g
Valittu annoskoko47g139kcal2.8g20.5g4.7g1.4g
Annoskoko puolitettuna24g70kcal1.4g10.3g2.4g0.7g
Arvot/100g100g294kcal5.9g43.3g9.9g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=149931