Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 14g | 48kcal | 0.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 28g | 34kcal | 0.9g | 1g | 2.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 1.4g | 5.5kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3.5g | 13kcal | 0.7g | 0.4g | 0.8g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 95g | 204kcal | 3.8g | 7.2g | 17g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 102kcal | 1.9g | 3.6g | 8.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 51kcal | 1g | 1.8g | 4.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 4g | 7.6g | 17.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu