Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 27g | 74kcal | 7.9g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Puuroriisi | 16g | 57kcal | 1g | 12.5g | 0.3g | 0.4g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sitruuna 100g | 2.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 0.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 95g | 271kcal | 18.2g | 25.6g | 10.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 135kcal | 9.1g | 12.8g | 5.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 68kcal | 4.6g | 6.4g | 2.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19.1g | 26.9g | 10.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu