NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		6.3g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		0.5g	4.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
Merilevä 20 g		0.3g	0kcal	0g	0.1g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		14g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0g	0.5g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		2.6g	8.9kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.3g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		0.4g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		13g	11kcal	0.7g	1.8g	0.1g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		0.9g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		1g	5.1kcal	0.2g	0g	0.4g	0.3g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		2.3g	6.9kcal	0.1g	0.1g	0.7g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		6.3g	4.3kcal	0.3g	0.7g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	96g	97kcal	4g	11.6g	4g	2.4g
	Valittu annoskoko	48g	49kcal	2g	5.8g	2g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	24g	24kcal	1g	2.9g	1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4.2g	12.1g	4.2g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu