Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		5.2g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Vesi		22g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		4g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		5.2g	8.6kcal	1g	0g	0.5g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		2.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		3.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Keittojuurekset, Rainbow		2.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		3.3g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.3g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	96g	36kcal	2.4g	3.2g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	48g	18kcal	1.2g	1.6g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	24g	9kcal	0.6g	0.8g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.5g	3.3g	1.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu