Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3250g163kcal27.5g10.5g0.8g0g
Sokeri 75g304kcal0g74.9g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 100g330kcal2g3g35g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g20g13kcal0.7g0g5g0g
Rusina 25g73kcal0.7g15g0.1g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana940g1766kcal61.8g206.8g81.8g4.8g
Valittu annoskoko470g883kcal30.9g103.4g40.9g2.4g
Annoskoko puolitettuna235g442kcal15.5g51.7g20.5g1.2g
Arvot/100g100g188kcal6.6g22g8.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=117139