Lennumummin karppijäätelö
- vispaa kerma
- vispaa keltuaiset ja makeutusaine/hedelmäsokeri
-lisää munaseokseen soijamaito (tai tavall.
Maito) + vaniljaa
- lisää kermavaahto seokseen ja sekoita tasaiseksi
- laita seos jäätelökoneeseen
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Lennumummi
- vispaa keltuaiset ja makeutusaine/hedelmäsokeri
-lisää munaseokseen soijamaito (tai tavall.
Maito) + vaniljaa
- lisää kermavaahto seokseen ja sekoita tasaiseksi
- laita seos jäätelökoneeseen
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munankeltuainen (Kela 1989), annos 100g | 466g | 1593kcal | 75g | 0g | 142.1g | 0g | |
| Soijamaito, alpro light | 2329g | 675kcal | 48.9g | 55.9g | 27.9g | 30.3g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1863g | 6707kcal | 37.3g | 50.3g | 707.9g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 47g | 179kcal | 1.4g | 43.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 18307kcal | 325.2g | 299.2g | 1755.8g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 9154kcal | 162.6g | 149.6g | 877.9g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 4577kcal | 81.3g | 74.8g | 439g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 3.5g | 3.2g | 18.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu