Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 2400g | 3408kcal | 300g | 7.2g | 247.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 300g | 990kcal | 6g | 9g | 105g | 0g | |
| Paprika, punainen | 120g | 31kcal | 1.1g | 5.5g | 0.5g | 2.4g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 1200g | 2940kcal | 168g | 30g | 240g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 600g | 1800kcal | 138g | 0g | 138g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 90g | 230kcal | 14.9g | 30.7g | 5.5g | 27g | |
| Annoskoko tuplana | 9420g | 18797kcal | 1256g | 164.8g | 1472.4g | 58.8g | |
| Valittu annoskoko | 4710g | 9399kcal | 628g | 82.4g | 736.2g | 29.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2355g | 4699kcal | 314g | 41.2g | 368.1g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.7g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu