Jauheliha - hemapo -piirakka

PIIRAKKA

pohja:
100 gr voita(pehmeää)
1 dl perunasosehiutaleita
2 dl jauhoja
1,5 dl vettä
1,5 tl suolaa

-- sekoitetaan ja painellaan taikina vuoan pohjalle ja reunoille
(x3 riittää uunipannulle)

täyte:

180 g jauhelihaa
sipulia
mausteita (lihaliemi, pippuri)
herne-maissi-porkkanaa
(aurajuustoa)

-- ruskistetaan jauheliha ja sipulit pannulla, maustetaan sekä kaadetaan pohjan päälle, ripotellaan päälle hemapo ja juusto.

3 munaa
2 dl kermaa tai maitoa
1 tlk smetanaa
1/4 tl mustapippuria
1 tl suolaa
1 tl rakuunaa
1 tl basilikaa

-- sekoitetaan ja kaadetaan jauheliha sipuliseoksen päälle.

Paistetaan 200 asteessa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g400g2920kcal4g4g320g0g
Perunahiutale 120g434kcal7.7g91.7g0.7g7.8g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g520g1872kcal67.6g364g10.9g19.2g
Vesi600g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g18g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha720g1195kcal136.8g0g72g0g
Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g200g24kcal3g3g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit200g140kcal8g24g1.6g0g
Vasikanfondi (Touch of taste), annos 15g80g60kcal6g7.6g0.4g0g
Kananmuna kuoreton 660g942kcal82.5g2g67.7g0g
Smetana400g1560kcal8.4g8.8g168g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen800g264kcal26.4g39.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9436g18821kcal700.8g1088.6g1282.6g54g
Valittu annoskoko4718g9411kcal350.4g544.3g641.3g27g
Annoskoko puolitettuna2359g4705kcal175.2g272.2g320.7g13.5g
Arvot/100g100g200kcal7.4g11.5g13.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=124795