Laihduttajan herkkupirtelö

Kaikki tehosekoittimeen ja surr surr.

Halutessasi voit lisätä jääpalan tai kaksi.

Ja on herkkua! Tosi hyvä välipala tai sokerihimon hellittäjä!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa

Monaliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 88g76kcal0.9g16g0.4g1.6g
Mustikka metsä- 53g23kcal0.3g3.4g0.3g1.7g
Valio maustettu rahka, vanilja140g224kcal10.2g22.4g9.8g0g
Mansikka 105g49kcal0.5g8.8g0.2g2g
Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g]88g22kcal2.9g2.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana945g788kcal29.6g106.2g21.4g10.6g
Valittu annoskoko473g394kcal14.8g53.1g10.7g5.3g
Annoskoko puolitettuna236g197kcal7.4g26.6g5.4g2.7g
Arvot/100g100g83kcal3.1g11.2g2.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=156468