Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 141g | 280kcal | 28.2g | 0g | 18.3g | 0g | |
| Hirvenliha | 141g | 158kcal | 29.8g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 6.3g | 6.8kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.6g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 31g | 103kcal | 0.6g | 0.9g | 11g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 31g | 91kcal | 0.7g | 0.9g | 9.4g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 3.9g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 3.9g | 22kcal | 0.2g | 2.2g | 1.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.1g | 8.8kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 945g | 1367kcal | 122g | 15g | 90.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 473g | 684kcal | 61g | 7.5g | 45.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 236g | 342kcal | 30.5g | 3.8g | 22.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu