Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 1251g | 751kcal | 12.5g | 56.3g | 50.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 2252g | 2433kcal | 518g | 0g | 40.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1191g | 202kcal | 25g | 2.4g | 3.6g | 28.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9440g | 6825kcal | 1115g | 125.6g | 188.8g | 58.2g | |
| Valittu annoskoko | 4720g | 3412kcal | 557.5g | 62.8g | 94.4g | 29.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2360g | 1706kcal | 278.8g | 31.4g | 47.2g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu