Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 3500g | 1227kcal | 161.7g | 68.2g | 10.5g | 87.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 600g | 753kcal | 66g | 1.6g | 54.1g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 630g | 989kcal | 119.7g | 6.3g | 53.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9460g | 5939kcal | 694.8g | 152.2g | 236.4g | 175g | |
| Valittu annoskoko | 4730g | 2969kcal | 347.4g | 76.1g | 118.2g | 87.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2365g | 1485kcal | 173.7g | 38.1g | 59.1g | 43.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu