Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1327g | 1010kcal | 24.9g | 205.7g | 2.7g | 13.3g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 847g | 1212kcal | 169.5g | 5.1g | 59.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 320g | 80kcal | 2.9g | 15.3g | 1g | 9.3g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 35g | 99kcal | 7g | 1.8g | 7g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1919g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 152g | 50kcal | 0.9g | 8.4g | 0.3g | 3.9g | |
| Paprika punainen | 136g | 40kcal | 1.3g | 6.1g | 0.5g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9472g | 4980kcal | 413g | 484.8g | 141.6g | 59g | |
| Valittu annoskoko | 4736g | 2490kcal | 206.5g | 242.4g | 70.8g | 29.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2368g | 1245kcal | 103.3g | 121.2g | 35.4g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu