Muro-omenapiirakka

Tee murotaikna.

Laita vuoan pohjalle omenalohkot, ripottele taikina päälle.

Paista 200c n.30min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 334g136kcal0.6g27.8g0.3g6g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g18g65kcal2.3g12.5g0.4g0.7g
Makeutusjauhe, Rainbow0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Flora culinesse (Unilever), annos 500g54g355kcal0g0g39.8g0g
Pikakaurahiutale, Myllyn Paras, annos 1,5dl57g199kcal7.9g31.8g4.3g5.7g
Fariinisokeri3g12kcal0g3g0g0g
Hunaja (X-tra coop), annos 450g3g10kcal0g2.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.4g8.7kcal0.1g1.9g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana948g1592kcal21.8g165g89.8g24.8g
Valittu annoskoko474g796kcal10.9g82.5g44.9g12.4g
Annoskoko puolitettuna237g398kcal5.5g41.3g22.5g6.2g
Arvot/100g100g168kcal2.3g17.4g9.5g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=169830