Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		135g	118kcal	1.4g	24.8g	0.5g	2.4g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		113g	14kcal	0.1g	2.9g	0.1g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		226g	90kcal	10.4g	10.6g	0.5g	0g
Hermesetas-jauhe		1.1g	3.3kcal	0g	0.6g	0g	0.5g
	Annoskoko tuplana	949g	449kcal	23.8g	77.8g	2.2g	5.8g
	Valittu annoskoko	475g	225kcal	11.9g	38.9g	1.1g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	237g	112kcal	6g	19.5g	0.6g	1.5g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu