Oml sanoi...
1/4 annos n. 115 kcal.
lauantai 01.10.2011 klo 16:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 3000g | 722kcal | 54.3g | 66g | 9g | 69g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 650g | 182kcal | 3.9g | 38.7g | 1.3g | 16.2g | |
Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 30g | 84kcal | 2.7g | 2.1g | 6.9g | 0g | |
Kokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu | 500g | 637kcal | 107.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 500g | 750kcal | 85g | 0g | 45g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9480g | 4879kcal | 516.8g | 233.2g | 170.2g | 173g | |
Valittu annoskoko | 4740g | 2440kcal | 258.4g | 116.6g | 85.1g | 86.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2370g | 1220kcal | 129.2g | 58.3g | 42.6g | 43.3g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.5g | 2.5g | 1.8g | 1.8g |