Jauhelihapihvi
Anna kaura hiutalaleiden turvota vedessä
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2504g | 5544kcal | 438.1g | 0g | 425.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 668g | 428kcal | 21.4g | 32.2g | 23.4g | 0.1g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 334g | 421kcal | 36.7g | 1g | 30g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 234g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
| Kaurahiutale | 267g | 999kcal | 38.7g | 152.2g | 19.5g | 26.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 17g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Paprikajauhe | 17g | 54kcal | 2.5g | 3.1g | 2.2g | 6.2g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 17g | 30kcal | 1.2g | 5.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9480g | 15085kcal | 1083.4g | 411.4g | 1003.6g | 74g | |
| Valittu annoskoko | 4740g | 7542kcal | 541.7g | 205.7g | 501.8g | 37g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2370g | 3771kcal | 270.9g | 102.9g | 250.9g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 11.4g | 4.3g | 10.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu