Uunilohi
15 min 175 asteessa suolan ja limepippurisekoituksen kanssa, sitten päälle kerma/bonjour sekoitus, väliin katkaravut
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 2795g | 5460kcal | 522.4g | 0g | 377.4g | 0g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 799g | 2396kcal | 28.8g | 33.5g | 239.6g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 399g | 599kcal | 6.4g | 14g | 59.9g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 759g | 759kcal | 174.5g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9504g | 18427kcal | 1464.2g | 95g | 1367.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4752g | 9214kcal | 732.1g | 47.5g | 683.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2376g | 4607kcal | 366.1g | 23.8g | 341.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 15.4g | 1g | 14.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu