Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 320g | 1920kcal | 76.8g | 21.1g | 172.8g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 320g | 2269kcal | 1.2g | 0g | 256g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 1472g | 5005kcal | 29.4g | 44.2g | 515.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9504g | 25919kcal | 874.8g | 146.4g | 2429.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4752g | 12960kcal | 437.4g | 73.2g | 1214.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2376g | 6480kcal | 218.7g | 36.6g | 607.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu