Kanacurry (uncle bens)
Ei jaksanut ruveta näitä erikseen punnitsemaan ja yhdistelemään, joten lisäsin molemmat suoraan yhteen..
lisukkeeksi riisiä ja salaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Thomba
lisukkeeksi riisiä ja salaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Thomba
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 2403g | 2667kcal | 552.6g | 0g | 48.1g | 0g | |
| Uncle ben s medium curry (Mars), annos 125g | 2349g | 2067kcal | 18.8g | 239.6g | 105.7g | 35.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9504g | 9469kcal | 1142.8g | 479.2g | 307.6g | 70.4g | |
| Valittu annoskoko | 4752g | 4734kcal | 571.4g | 239.6g | 153.8g | 35.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2376g | 2367kcal | 285.7g | 119.8g | 76.9g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 12g | 5g | 3.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu