Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2670g | 4433kcal | 507.4g | 0g | 267g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 334g | 421kcal | 36.7g | 1g | 30g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 421g | 841kcal | 16.8g | 147.2g | 12.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1335g | 857kcal | 42.7g | 64.4g | 46.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9520g | 13102kcal | 1207.2g | 425.2g | 712.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 4760g | 6551kcal | 603.6g | 212.6g | 356.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2380g | 3276kcal | 301.8g | 106.3g | 178.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu