Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.9g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 37g | 67kcal | 10.9g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Herne kuivattu | 63g | 189kcal | 11.2g | 30.3g | 0.6g | 6.7g | |
| Ruokasuola jodioitu | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 956g | 515kcal | 44.2g | 61g | 6.4g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 478g | 257kcal | 22.1g | 30.5g | 3.2g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 239g | 129kcal | 11.1g | 15.3g | 1.6g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu