Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 50g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g) | 135g | 432kcal | 18.6g | 78.3g | 4.3g | 16.9g | |
Sokeri | 31g | 126kcal | 0g | 31g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 88g | 23kcal | 2.9g | 2.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tummasuklaa (Panda), annos 100g | 55g | 294kcal | 2.7g | 28.6g | 17.6g | 0g | |
Vadelma | 85g | 35kcal | 0.8g | 3.5g | 0.7g | 3.1g | |
Annoskoko tuplana | 959g | 2280kcal | 58g | 293g | 91.4g | 40g | |
Valittu annoskoko | 480g | 1140kcal | 29g | 146.5g | 45.7g | 20g | |
Annoskoko puolitettuna | 240g | 570kcal | 14.5g | 73.3g | 22.9g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 238kcal | 6g | 30.5g | 9.5g | 4.2g |