Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton21g7.4kcal0.8g0g0.5g0.1g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton21g68kcal4.9g2.2g4.4g0g
Kookosrasva 100 % 1.3g11kcal0g0g1.3g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 4.2g18kcal0.2g3.3g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana96g209kcal11.8g11g13.2g0.2g
Valittu annoskoko48g105kcal5.9g5.5g6.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna24g52kcal3g2.8g3.3g0.1g
Arvot/100g100g219kcal12.3g11.5g13.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708