Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 23g | 40kcal | 4.7g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 3.1g | 9kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 11g | 6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.4g | 0.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.4g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 96g | 123kcal | 10.2g | 5.4g | 6.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 62kcal | 5.1g | 2.7g | 3.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 31kcal | 2.6g | 1.4g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.6g | 5.6g | 6.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu