Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		22g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.3g
Luumutomaatti pirkka, 83g		4.7g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.3g
Paprika, punainen		9g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		4.4g	2.6kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Jäävuorisalaatti, rapea		2.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Luumutomaatti pirkka, 83g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		0.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	96g	20kcal	0.6g	3.6g	0g	2g
	Valittu annoskoko	48g	10kcal	0.3g	1.8g	0g	1g
	Annoskoko puolitettuna	24g	5kcal	0.2g	0.9g	0g	0.5g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.6g	3.7g	0g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu