Chili con verdura 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkoiset pavut (Bonduelle), annos 100g		16g	14kcal	0.9g	2.3g	0g	0g
Paprika vihreä		6.3g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		6.3g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		12g	4.3kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.2g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.4g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Cathedral city mature, annos 10g		6.3g	26kcal	1.6g	0g	2.2g	0g
	Annoskoko tuplana	97g	99kcal	5.8g	7.8g	4.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	48g	49kcal	2.9g	3.9g	2.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	24g	25kcal	1.5g	2g	1.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	102kcal	6g	8.1g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu