Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		6.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		2.6g	8.3kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.4g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		6.8g	23kcal	0.7g	4.7g	0.1g	0.2g
Rypsiöljy		0.7g	6.2kcal	0g	0g	0.7g	0g
Jauheliha, sika-nauta		10g	23kcal	1.8g	0g	1.8g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		5.2g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		5.2g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.4g	3.1kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		5.2g	3.3kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		3.9g	14kcal	1.1g	0.1g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	97g	171kcal	8.6g	15g	8.8g	1.6g
	Valittu annoskoko	48g	86kcal	4.3g	7.5g	4.4g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	24g	43kcal	2.2g	3.8g	2.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.9g	15.5g	9.1g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu