Sitruunarahkavaahto
2,5 dl kuohukermaa
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 31g | 18kcal | 2.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 13g | 42kcal | 0.3g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 4.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 122kcal | 6g | 4.2g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 61kcal | 3g | 2.1g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 30kcal | 1.5g | 1.1g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 6.2g | 4.3g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu