Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 21g | 12kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 10g | 4.2kcal | 1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 119kcal | 2.4g | 24.2g | 0.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 59kcal | 1.2g | 12.1g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 30kcal | 0.6g | 6.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 2.5g | 25.1g | 0.2g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu