Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 11g | 40kcal | 1.3g | 8.2g | 0.2g | 0.3g | |
| Katkarapu, rainbow | 14g | 14kcal | 3.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 12g | 14kcal | 0.4g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 177kcal | 10g | 18.4g | 7g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 88kcal | 5g | 9.2g | 3.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 44kcal | 2.5g | 4.6g | 1.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.3g | 19g | 7.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu