Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 20g | 13kcal | 2.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 16g | 36kcal | 0.4g | 0.6g | 3.6g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 2.7g | 8.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 7.8g | 3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 142kcal | 5.6g | 12.4g | 7.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 71kcal | 2.8g | 6.2g | 3.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 35kcal | 1.4g | 3.1g | 1.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.8g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu