Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		4.9g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		4.9g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		1.6g	5kcal	0.8g	0.4g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		2.3g	6.3kcal	0.1g	0.1g	0.6g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		4.9g	13kcal	0.3g	0.3g	1.2g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		6.6g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		5.5g	3.3kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		8.8g	20kcal	0.5g	3.5g	0.4g	0.2g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		6.2g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	97g	111kcal	3.8g	12.6g	4.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	49g	55kcal	1.9g	6.3g	2.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	24g	28kcal	1g	3.2g	1.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	114kcal	3.9g	13g	4.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu