Caloriinan Kalkkuna wok
Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunafilee herra snellman | 21g | 19kcal | 4.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 0.5g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Wokvihannekset, rainbow, 450g | 22g | 7.5kcal | 0.4g | 1.4g | 0g | 0.7g | |
| Currytahna (Namjai), annos 15g | 0.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 4.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 64kcal | 9.4g | 3.2g | 1.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 32kcal | 4.7g | 1.6g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 16kcal | 2.4g | 0.8g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 9.7g | 3.3g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu