Marjan Hirvipossujuurespaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		15g	16kcal	3.1g	0g	0.4g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sianliha keskiarvo		7.2g	16kcal	1.3g	0g	1.2g	0g
Lanttu		2.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		19g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	97g	69kcal	8.8g	0.8g	3.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	49g	34kcal	4.4g	0.4g	1.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	24g	17kcal	2.2g	0.2g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	9.1g	0.8g	3.3g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu