MAKEA jälkiruokaherkku
Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 8.3g | 5.8kcal | 1.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 21g | 12kcal | 1.9g | 1g | 0g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 19g | 11kcal | 0.1g | 2.8g | 0g | 0.3g | |
| Hermesetas-jauhe | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 63kcal | 6.6g | 8.8g | 0g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 31kcal | 3.3g | 4.4g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 16kcal | 1.7g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.8g | 9g | 0g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu