MAKEA jälkiruokaherkku

Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.

Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.

Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa

Henemilia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)8.3g5.8kcal1.3g0.2g0g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g21g12kcal1.9g1g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g19g11kcal0.1g2.8g0g0.3g
Hermesetas-jauhe0.3g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana97g63kcal6.6g8.8g0g0.8g
Valittu annoskoko49g31kcal3.3g4.4g0g0.4g
Annoskoko puolitettuna24g16kcal1.7g2.2g0g0.2g
Arvot/100g100g64kcal6.8g9g0g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183942