Kylmä kastike kalalle
Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 16g | 19kcal | 0.5g | 0.6g | 1.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 26g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Sinappi | 1.6g | 2.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2.4g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 138kcal | 7.8g | 2g | 11g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 69kcal | 3.9g | 1g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 35kcal | 2g | 0.5g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2.1g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu